Apakah penyakit maag bisa menyebabkan sesak nafas

Mag atau peradangan merupakan gelaja penyakit yang menyerang lambung.

Hal ini dikarenakan terjadinya luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan perut terasa sakit, perih, mual, hingga mulas.

Penyebab Sesak Nafas karena Maag

Masalah mag dan asam lambung naik seperti GERD juga dapat menyebabkan sesak napas.

Sesak napas karena asam lambung naik bisa terjadi ketika cairan asam tersebut bersentuhan dengan kerongkongan atau bahkan masuk ke dalam paru-paru.

Otot kerongkongan yang lemah, dapat menyebabkan makanan dan asam di dalam perut naik dan masuk ke dalam esofagus dan disebut refluks asam lambung.

Kondisi ini kemudian memicu refleks saraf yang menyebabkan saluran udara menyempit untuk memaksa cairan tersebut keluar dari paru.

Jika maag sudah kronis, kerusakan yang terjadi pada kerongkongan dan paru-paru akibat paparan cairan asam lambung secara terus menerus bisa menyebabkan munculnya penyakit pernapasan.

Penyakit pernapasan tersebut seperti asma atau pneumonia yang ditandai dengan:

• suara mengi (suara yang berbunyi ngik-ngik),
• sensasi terbakar pada dada (heartburn),
• rasa asam di tenggorokkan dan mulut,
• dada terasa sakit,
• batuk kering,
• suara serak, dan
• sesak di dada.

Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Simak penjelasannya berikut ini, ya!

1. Minum Obat Pengontrol Asam Lambung

Jika kamu mengalami sesak napas yang disebabkan oleh asam lambung yang tinggi, cara untuk menghilangkan gejala tersebut adalah meminum obat maag.

Obat maag mampu mengontrol asam lambung.

Pilihlah obat cair atau tablet yang bisa cepat menetralkan asam dan melindungi lambung lebih lama.

Beli obat maag di Shopee atau Lensza

2. Terapkan Pola Makan yang Sehat

Menerapakan pola makan yang sehat merupakan salah satu obat tradisional sesak nafas karena asam lambung.

Selain mengonsumsi obat, mengatur pola makan yang sehat juga dapat membantu kamu mengatasi sesak napas yang disebabkan maag.

Mengonsumsi makanan yang tepat dan sehat dapat mengontrol asam lambung.

Jangan lupa untuk menghindari juga makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Mungkin, tidak ada makanan yang secara khusus dapat mengobati kondisi ini.

Namun, ada beberapa makanan yang berpotensi membantu dalam mengatur gejala refluks asam lambung.

Misalnya, sayuran hijau, jahe, buah-buahan non citrus, putih telur, dan oatmeal.

3. Hindari Pemicu Sesak Nafas karena Maag

Pemicu dari terjadinya refluks asam lambung dialami akan berbeda pada tiap orang.

Oleh sebab itu, kamu harus lebih peka terhadap kondisi kesehatan.

Jika terjadi refluks asam lambung, coba cari tahu apa yang menjadi penyebabnya.

Hal yang paling sering memicu maag, yaitu:

• Makanan pedas, mengandung lemak dan lainnya.
• Kebiasaan berbaring setelah makan.
• Kebiasaan makan terlalu cepat dan dalam porsi yang banyak sekaligus.

Jika kamu berhasil menghindari pemicunya tersebut, kamu dapat mengatasinya tanpa meminum obat dan tentunya menghindari terjadinya sesak napas.

Dapatkan obat maag di Lazada atau Bukalapak

4. Mengurangi Berat Badan

Kelebihan berat badan juga dapat menjadi salah satu penyebab asam lambung naik dan sesak napas.

Hal ini disebabkan berat badan berlebih yang meningkatkan tekanan di area perut sehingga asam di lambung akan naik ke atas.

Jadi, jika kamu merasa tubuhmu sudah melebihi batas ideal, cobalah untuk menguranginya ya.

Saat berat badan turun, tekanan di area perut akan berkurang dan frekuensi refluks asam lambung pun tentunya akan berkurang.

5. Menghangatkan Badan

Cara mengatasi sesak napas karena maag selanjutnya adalah dengan menghangatkan tubuh pada bagian dada dan punggung.

Bagian tersebut memiliki syaraf yang terhubung dengan saluran pernapasan, sehingga bila dihangatkan saluran napas pun akan ikut hangat.

Cara menghangatkannya kamu bisa menggunakan balsem yang dioleskan atau kayu putih dan bisa dengan botol yang diisi air hangat.

Obat Sesak Nafas karena Asam Lambung Naik

Sesak napas karena asam lambung naik juga bisa ditangani dengan obat-obatan yang dihirup atau diminum.

Tujuannya untuk membantu meringankan atau mencegah tersumbatnya jalan napas dan produksi lendir yang berlebihan.

Beberapa jenis obat pengurang asam lambung akibat GERD adalah sebagai berikut:

• H2-blocker (Ranitidine atau Famotidine)
• Proton pump inhibitor/PPI (omeprazole)

Bagaimana Cara Mencegah Sesak Nafas karena Maag?

Selain mengonsumsi obat, pola makan teratur, dan mengubah gaya hidup jadi lebih sehat, ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya sesak napas karena maag.

Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Hindari makanan berlemak, asam, pedas dan minuman bersoda, kafein, dan asam.
2. Hindari makan besar mendekati waktu tidur malam.
3. Jangan gunakan terlalu banyak bantal saat tidur.
4. Latih teknik pernapasan dalam.
5. Hentikan kebiasaan merokok.
6. Hindari minuman beralkohol.
7. Periksa kesehatan lambung pada dokter secara rutin.

***

Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan Sahabat 99!

Simak juga artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Sedang mencari hunian impian di Kota Medan seperti di Grand Jati Junction?

Kunjungi www.99.co/id dan Rumah223.com untuk temukan properti impianmu!

Apa yang harus dilakukan saat sesak nafas karena asam lambung?

Apa ciri ciri asam lambung naik ke paru

Apa ciri ciri asam lambung yang sudah parah?

Nafas pendek tanda penyakit apa?